お久しぶりです
ちょっと遅めの夏休みを頂いており、
旅行なんてモノに行っていました。
リフレッシュ出来て、とっても楽しいヒトトキだったのですが、
メモリーと共に、増えた・・・目盛。
すっかり・・・肥えちゃいました。
薄々気付き始めたのは、旅の途中。
普段、写真が苦手で、カメラを向けられてもフェードアウトしていましたが、
今回は避けられず、ぎこちなく写真に入っていました。
時は平成・・・目をつぶったら、速効撮り直し・・・
あぁ・・・大変な時代やのぉ・・・なんて思っていましたが、
ふと、自分の映った写真を見て、これまた大変!
顔が・・・ぱっつんぱっつん!!
コレ・・・アタシよね・・・信じたくない・・・
一層のコト消去法で考えても・・・間違いなく・・・アタシ!!!
満月のように丸い顔・・・嗚呼・・・客観的にみると、肥えたコトが一目瞭然です。
マズイ・・・このままじゃ・・・
オールシーズン十五夜オンナ!!!
だらしなく照り輝いてる場合じゃないわっ!!!
とりあず、原因は・・・食いすぎ。
休み中、しばらく我慢していた・・・
スナック菓子&飲んだ後の炭水化物
解禁し、カロリーなんて気にする余地もなく、思うがままに食べていました。
その結果の・・・この結果。。。
冬までに・・・
お菓子我慢
電車&バス禁止(チャリ)
夕飯は炭水化物抜き
ビール禁止(なるべく)
21時以降は食べない
これで、冬までに、ナイスなボデーを目指します。
ランチは、夕飯を軽くしたいので、ガッツリ行こうと思いま~す。
今日、早速”ガッツリ”食べたのは・・・
市場通りの福満園別館の、
白身魚の山椒辛子煮(¥650)
ココの”辛子煮”シリーズ、大好きです。
杏仁もつくので、この値段でちゃんとした
四川が食べれるのは、お得だと思います
美味しかったけど、煙かったぁ~
明日以降・・・また、マイペースに更新しようと思いま~す
先輩と、ふとしたコトから年金話になり()、
将来が不安になりました。。。
頑張って500円貯金しまぁ~す
それにしても・・・”今度こそ”・・・って、
いつバレたのかしら
脂肪は消費で、お金は貯蓄・・・!!
頑張りま~す
ちょっと遅めの夏休みを頂いており、
旅行なんてモノに行っていました。
リフレッシュ出来て、とっても楽しいヒトトキだったのですが、
メモリーと共に、増えた・・・目盛。
すっかり・・・肥えちゃいました。
薄々気付き始めたのは、旅の途中。
普段、写真が苦手で、カメラを向けられてもフェードアウトしていましたが、
今回は避けられず、ぎこちなく写真に入っていました。
時は平成・・・目をつぶったら、速効撮り直し・・・
あぁ・・・大変な時代やのぉ・・・なんて思っていましたが、
ふと、自分の映った写真を見て、これまた大変!
顔が・・・ぱっつんぱっつん!!
コレ・・・アタシよね・・・信じたくない・・・
一層のコト消去法で考えても・・・間違いなく・・・アタシ!!!
満月のように丸い顔・・・嗚呼・・・客観的にみると、肥えたコトが一目瞭然です。
マズイ・・・このままじゃ・・・
オールシーズン十五夜オンナ!!!
だらしなく照り輝いてる場合じゃないわっ!!!
とりあず、原因は・・・食いすぎ。
休み中、しばらく我慢していた・・・
スナック菓子&飲んだ後の炭水化物
解禁し、カロリーなんて気にする余地もなく、思うがままに食べていました。
その結果の・・・この結果。。。
冬までに・・・
お菓子我慢
電車&バス禁止(チャリ)
夕飯は炭水化物抜き
ビール禁止(なるべく)
21時以降は食べない
これで、冬までに、ナイスなボデーを目指します。
ランチは、夕飯を軽くしたいので、ガッツリ行こうと思いま~す。
今日、早速”ガッツリ”食べたのは・・・
市場通りの福満園別館の、
白身魚の山椒辛子煮(¥650)
ココの”辛子煮”シリーズ、大好きです。
杏仁もつくので、この値段でちゃんとした
四川が食べれるのは、お得だと思います
美味しかったけど、煙かったぁ~
明日以降・・・また、マイペースに更新しようと思いま~す
先輩と、ふとしたコトから年金話になり()、
将来が不安になりました。。。
頑張って500円貯金しまぁ~す
それにしても・・・”今度こそ”・・・って、
いつバレたのかしら
脂肪は消費で、お金は貯蓄・・・!!
頑張りま~す
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コメント
21時以降は食べない…
甘いですよぉ。
20時までに一切の食事を終えて、
読書して早寝。
これで3キロ減は確実です。
甘いですよぉ。
20時までに一切の食事を終えて、
読書して早寝。
これで3キロ減は確実です。
posted by 酔華at 2011/10/28 09:00 [ コメントを修正する ]
Re:酔華さま
>これで3キロ減は確実です。
今の所、1キロ減です
なるべく早めの夕飯を心がけ、年内に3キロ位は落としたいです!
忘年会・新年会…多々なる誘惑に負けぬよう、頑張りま~す
今の所、1キロ減です
なるべく早めの夕飯を心がけ、年内に3キロ位は落としたいです!
忘年会・新年会…多々なる誘惑に負けぬよう、頑張りま~す
しばらく更新がないのでどうかしたのかな?って思ってました。
しっかり充電してきたようでこれからの「旅」が楽しみです。
おいしいものがたくさんの秋ですね。
ですがぶるねこさんは「減量宣言」
がんばって下さいね~(^o^)丿
しっかり充電してきたようでこれからの「旅」が楽しみです。
おいしいものがたくさんの秋ですね。
ですがぶるねこさんは「減量宣言」
がんばって下さいね~(^o^)丿
posted by kamu-kamuat 2011/10/28 15:45 [ コメントを修正する ]
Re:kamu-kamuさま
>ですがぶるねこさんは「減量宣言」
昼多めにして、夜は…炭水化物&揚げもの抜きにしてます。
この作戦なので、万が一夜もガッツリ食べてしまうと、
昼も多めな故に、ダダ崩れになるので注意したいで~す
>がんばって下さいね~(^o^)丿
忘年会シーズンにヤケを起こさないよう、頑張りたいです
昼多めにして、夜は…炭水化物&揚げもの抜きにしてます。
この作戦なので、万が一夜もガッツリ食べてしまうと、
昼も多めな故に、ダダ崩れになるので注意したいで~す
>がんばって下さいね~(^o^)丿
忘年会シーズンにヤケを起こさないよう、頑張りたいです
休暇は海外かしら・・。
ぶるちゃんたちはお留守番?
旅の再開、楽しみにしてま~す!
>ぶるちゃんたちはお留守番?
大変申し訳ない…と思いつつ、お留守番です!
一度ペットホテルに預けたコトがあるのですが、
かなりのストレスだったらしく、留守をする時は、信頼出来る猫友に合鍵を渡し、
ペットシッターさんやってもらってます
>旅の再開、楽しみにしてま~す!
えぇ…こうして…一回り大きくなって戻って来ましたので、()
より一層頑張りたいで~す