でぶねこごはん・・・たまに簿記

9月に入り、何となく秋を感じるようになりました。

今ワタシは、人知れずダイエット中です。。。

××だけ食べる・・・とか、色々と規制をつくると、
絶対に挫折するタイプなので、決めたのは・・・

　　・夜は炭水化物を抜く
　　・出来る限りチャリ

そして・・・
　　
　
　ヒップホップアブスで運動する！！

　以前流行った、ビリーズブートキャンプより、
　激しくなく、そんなにキツくありません。
　余り場所を取らないのも魅力です。

　去年、コレをやって4キロ痩せました。
　
　が・・・運動をさぼり・・・がっつり食べ・・・
　時は流れ・・・4キロ増えました。。。

　








ならば、今年も4キロ・・・いや・・・5キロ・・・
いや・・・もう・・・とにかく痩せたいっ！！！と思い・・・1年振りにやったら・・・

　　　足がつりました。

つるって・・・と、若干切なくなったのですが、
もつれるよりましかぁ・・・と、ポジティブに考えるコトにしました。

そして、コレ・・・ノリノリの日本語吹き替えになっていて・・・

　　「グルーブしようぜぇ～HOTな腹筋と、キュートなヒップが欲しいだろぉ～」

すぎちゃんもビックリの、ワイルド吹き替えです。

さらには・・・

　「リズムを感じて踊りまくれぇ～！！」

と連呼するのですが、なんせ・・・ワタシのリズム感は、
そう・・・あの伝説のダンスの・・・井森みゆきさん並。

DVDを入れ・・・音楽がかかると・・・ワタシの中の・・・みゆきが目覚める～！！！

　みゆき・・・君臨～！！！

もう・・・ヒップホップというより・・・ちょっとPOPな盆踊り！！！

でも負けないっ！！
キュートな腹筋（よ～く考えると、何それ！？）を手に入れるまで、
しばらく頑張ってみようと思います。

あ・・・ランチは今まで通り、ダイエット関係なくガッツリ行きま～す